لا للسمنة... نصائح - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-07-2007, 02:26 AM

#13

barcha123

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 848

جزاك الله خيرا والله شجعتيني سأبدء بإذن الله وسأقلل من أكلي بدون إن احرم نفسي وشهيتي ولكن بكميات قليلة وكذلك جربت عدم الأكل في العشاء وسبحان الله ينزل وزنك بسرعة .

__________________

ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:16 AM.

روابط سريعه