السلام عليكم
الاخت ريفاان هل لديك علم ان التبخير يسبب السرطان ؟؟؟
على كلٍ انصح الاخت السائلة بتجنب التبخير هذا نهائي لانه ضار و خطير
و الغازات ناتجة عن اصابتك بالامساك ( لى الاغلب ) و هو شائع بعد النفاس بسبب قلة التغذية ؟؟
و اذا كنتي اجريتي الولادة القيصرية فهذا ايضا طبيعي و يمكنك شرب مشروب الزنجبيل للحد من الانتفاخ و كتم الغازات ..
لذلك عليك الاكثار من السوائل و تكثري من الاطعمة الغنية بالاياف , و الخضروات الخضراء , مع شرب الاعشاب مثل البابونج و الشمر و اليانسون لتقليل الغازات و الابتعاد عن البقوليات و الملفوف و الفجل و الثوم و البصل و القرنبيط و غيرها من الاكلات التي تتخمر فتسبب الغازات و الانتفاخات ..
تحياتي لك ..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا