للتخلص من الكرش بعد الولاده:
1-ضعي ملعقه كبيره شاي أخضر صيني مع ملعقه وااحده كبيره زنجبيل طازج وقليل من النعناع وقليل من قشر الرمان مع ماء على النار الى أن يغلي
ويشرب منه كووب بدوون سكر ثلااث مراات باليوم..
2- تناول ملعقه خل أبيض أو عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صبااحا..
تنبيه((لا يستخدم إذا كان لديك حمووضه بالمعده))
3- مشي يوومياا لمده نصف سااعه..
4- التدليك:
يسااعد على تكسير تجمعاات الدهوون فهوو يعمل على تحفيز الدوورة الدموويه والنظاام اللمفااوي اللذي يعمل على تخليص الجسم من الدهوون..
تقبلي مدااخلتي...
تحيااتي لك