تشققات الحمل + بروز البطن .. اريد المساعدة اخواتي

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-08-2007, 04:37 AM

...هدوء المشاعر...

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 4,947

للتخلص من الكرش بعد الولاده:
1-ضعي ملعقه كبيره شاي أخضر صيني مع ملعقه وااحده كبيره زنجبيل طازج وقليل من النعناع وقليل من قشر الرمان مع ماء على النار الى أن يغلي
ويشرب منه كووب بدوون سكر ثلااث مراات باليوم..

2- تناول ملعقه خل أبيض أو عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صبااحا..
تنبيه((لا يستخدم إذا كان لديك حمووضه بالمعده))

3- مشي يوومياا لمده نصف سااعه..

4- التدليك:
يسااعد على تكسير تجمعاات الدهوون فهوو يعمل على تحفيز الدوورة الدموويه والنظاام اللمفااوي اللذي يعمل على تخليص الجسم من الدهوون..

تقبلي مدااخلتي...
تحيااتي لك

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:20 PM.

روابط سريعه