منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - طرق إبداعية لأكل أقل سعرات حرارية .. إلى متى نحلم بالرشاقة ؟

29-04-2008, 07:04 AM

#53

سمو الأميرة

موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 2,454

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى ايام

ماشاء الله ملف اروع من الروعه
بصراحه استفدت منه كتثيييييييييير
لفت انتبهاهي رد سابرينا عن خل التفاح انا الحيناعتمد طريقة تخفيف لان الريجيم ما احبه
اتقهوى بالدوام مع قطعة حلى وارجع البيت للغدا بعد خل التفاح و العشاء فواكه وبالسهره صحن فشار وبعده خل تفاح وساعة رياضة يوميا

بالنسبة لخل التفاح انا قاعده اجربه بعد كل وجبه بس هل هو مضر للمعده او لأ ؟؟

والف شكر لكم جميعا

يارب يجعل أيامك كلها أحلى الأيام ..

تسلمي حبيبتي وإن شاء الله تستفيدي .. وتفيدي

والله حتى أنا ما أحب الرجيم .. وسويته وتركته .. من جد إحباط ..

بالنسبة لخل التفاح والله ما أدري مضر ولا لأ .. لكن أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة ..

مو بس من الخل من كل شي ..المخللات والفلفل الحار .. أحاول أقلل من هذه الأشياء ..

إنتي جربي في البداية .. بكمية قليلة .. وشووفي ..

أشكرك على مرورك ومتابعتك لنا ..

دمتي بود