طرق إبداعية لأكل أقل سعرات حرارية .. إلى متى نحلم بالرشاقة ؟

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

26-04-2008, 09:15 PM

احلى ايام

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 432

ماشاء الله ملف اروع من الروعه
بصراحه استفدت منه كتثيييييييييير
لفت انتبهاهي رد سابرينا عن خل التفاح انا الحيناعتمد طريقة تخفيف لان الريجيم ما احبه
اتقهوى بالدوام مع قطعة حلى وارجع البيت للغدا بعد خل التفاح و العشاء فواكه وبالسهره صحن فشار وبعده خل تفاح وساعة رياضة يوميا

بالنسبة لخل التفاح انا قاعده اجربه بعد كل وجبه بس هل هو مضر للمعده او لأ ؟؟

والف شكر لكم جميعا

29-04-2008, 07:04 AM

سمو الأميرة

موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 2,454

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى ايام

يارب يجعل أيامك كلها أحلى الأيام ..

تسلمي حبيبتي وإن شاء الله تستفيدي .. وتفيدي

والله حتى أنا ما أحب الرجيم .. وسويته وتركته .. من جد إحباط ..

بالنسبة لخل التفاح والله ما أدري مضر ولا لأ .. لكن أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة ..

مو بس من الخل من كل شي ..المخللات والفلفل الحار .. أحاول أقلل من هذه الأشياء ..

إنتي جربي في البداية .. بكمية قليلة .. وشووفي ..

أشكرك على مرورك ومتابعتك لنا ..

دمتي بود

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:49 PM.

روابط سريعه