منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - لتخسيس الأرداف
الموضوع: لتخسيس الأرداف
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-05-2008, 04:43 AM
  #8
الإرجوان
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 308
الإرجوان غير متصل  
يوجد وصفة قرأتها من منتدى أخر لأخت نفعت معاها هذه الطريقة وهي
قارورة زيت زيتون مع مقدار 4 أصابع من الزنجبيبل الأخضر يبشر الزنجبيل ويوضع في قدر مع الزيت على العين الصغيرة تكون النار عالية حتى يبدأ الزيت بالغليان أخفضي النار وخليه عشر دقايق ثم أرجعيه للقارورة
ثم يوضع مكان الأرداف والمؤخرة نصف ساعة ثم المشي نصف ساعة على السير أو في الهواء الطلق
الطريقة هذه فادت جداً مع أخت في منتدى أخر لا أعلم أسمها أتمنى إنك تفيدينا بالنتائج وتدعي لصاحبة الموضوع