لتخسيس الأرداف - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-05-2008, 04:43 AM

الإرجوان

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 308

يوجد وصفة قرأتها من منتدى أخر لأخت نفعت معاها هذه الطريقة وهي
قارورة زيت زيتون مع مقدار 4 أصابع من الزنجبيبل الأخضر يبشر الزنجبيل ويوضع في قدر مع الزيت على العين الصغيرة تكون النار عالية حتى يبدأ الزيت بالغليان أخفضي النار وخليه عشر دقايق ثم أرجعيه للقارورة
ثم يوضع مكان الأرداف والمؤخرة نصف ساعة ثم المشي نصف ساعة على السير أو في الهواء الطلق
الطريقة هذه فادت جداً مع أخت في منتدى أخر لا أعلم أسمها أتمنى إنك تفيدينا بالنتائج وتدعي لصاحبة الموضوع

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:56 AM.

روابط سريعه