منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-09-2008, 12:26 AM
  #13
وحيدة
قلم أسرة مميز
 الصورة الرمزية وحيدة
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 2,391
وحيدة غير متصل  
شوفي حبيبتي انا سامعه انه كاستين ماء قبل الاكل تساعد على تنزيل الوزن
ثانيا...ابتعدي عن النشويات كخبز و رز...وحاولي تاكلين دجاج سمك وسلطات
__________________
[img]