كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

03-09-2008, 12:26 AM

#11

وحيدة

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2003

المشاركات: 2,391

شوفي حبيبتي انا سامعه انه كاستين ماء قبل الاكل تساعد على تنزيل الوزن
ثانيا...ابتعدي عن النشويات كخبز و رز...وحاولي تاكلين دجاج سمك وسلطات

__________________
[img]

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:26 AM.

روابط سريعه