منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-09-2008, 01:49 AM
  #15
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات دافئة مشاهدة المشاركة
انا صرت اكل بصحون زغيرة


يعني صحن ما يوسع كتير سواء ارز او شوربة وحتى السلطات

وبجبر نفسي ما احط كمية تانية

وصرت امشي ساعه بعد الافطار ان شاء الله انزل 13 كيلو يا رب
يا رب العالمين
ادعولي انزل 13 كيلو
هلا فيك ..
بس لو بااكل رز وشوربة بشبع وماراح اضعف بسهولة ..
انا تركت الرز والشوربة بس آكل نخالة ..
الله يخفف عنا وعنك بالصحة والعافية ..
مشكورة ربي يوفقك ..


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة التواضع مشاهدة المشاركة
هناوي أنا زيك بالظبط

أتزوجت 49 والأن وزني 60

يعني 11 كيلو وأبغ أنزلهم في رمضان

بس أنا عادة في رمضام ما أكل .. كدري ليه مو مشكلتي رمضان مشكلتي ما بعد رمضان .. العييييييييد

إيش رأيك نتنافس .. ونحاول ننزل وززنا

مالنا غير نسكر فمنا والرياضة


محتاجة أنحف عشان أرتاح من القولون
هلا فيك ..
يلا مستعدة خلينا نتنافس ونشوف من الي تصعف وكل يوم ندخل ونقول اكلنا صحي وسوينا رياضة ولا سرقنا ..
مشكورة ربي يوفقك ..




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة عيونه مشاهدة المشاركة
اهلا هنااوي
انا دائما بضعف في رمضان
والسبب اني بشرب كأسة عصير بعد التمرة وبشرب الشوربة
وباكل السلطة
وطبعا بتعرفي حبة سمبوسة
وشوية من الاكل
وهيك بتكون معتدك مليانة
وازا جوعتي بعد التراويح كولي سلطة زي ما بعمل
الله يوفقك

هلا فيك ..
حنا الشوربة بعد التراويح .. وبالافطار قهوة ولقيمات وحلى واكون جوعانة واكل حلى كثير ..
بس هالمرة ان شاء الله بخلي شوربتي ع الفطور ..
مشكورة ربي يوفقك ..
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .