منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-09-2008, 05:01 AM
  #36
نهرين
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية نهرين
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 402
نهرين غير متصل  
ماشاء الله عليك هناوي وربي يوفقك ان شاء الله
وانا نزلت كيلو
بس مايأثر لن الكرش والارداف لازم الوواحد ينزل وزنه كثير حتى يبين
مشكلتي ما اسوي رياضة
انا ما احب الرياضة في البيت مملة وما عندي اي جهاز مشي او دراجة
والمشي قبل الفطور صعب الواحد مشغول وبعده هالايام مطر عندنا كل يوم
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله