كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-09-2008, 05:01 AM

#25

نهرين

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 402

ماشاء الله عليك هناوي وربي يوفقك ان شاء الله
وانا نزلت كيلو
بس مايأثر لن الكرش والارداف لازم الوواحد ينزل وزنه كثير حتى يبين
مشكلتي ما اسوي رياضة
انا ما احب الرياضة في البيت مملة وما عندي اي جهاز مشي او دراجة
والمشي قبل الفطور صعب الواحد مشغول وبعده هالايام مطر عندنا كل يوم

__________________


	سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

آنقص

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:14 PM.

روابط سريعه