اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرم فلان فلاني
أهلا اختي نوران
انا من النوع اللي ياكل وجبة واحدة في اليوم.....خوفتيني
تعودت من أيام الدراسة على وجبة واحدة انا من النوع لا لي في الرجيم ولا شي تعبت معاي الوالدة وكانت دائما تعودني آكل أكثر من وجبة وتغصبني عليها...ربي يسعدها
مشكورة يالغالية على هالمعلومة
|
مرورك شرفني الحقيقة أختي
لأني لاحظت إن مرورك قليل على الواضيع في الفترة الآخيرة
ربنا يخليلك الوالدة و يحفظها
عندها حق
حاولي مثلا تاكلي تفاحة أو خيارتين أو سلطة كل ساعتين
حتى يشعر جسمك بالطمأنينة
و التفاح مضاد أكسدة مفيد جدا للجسم و للنساء خاصة
لأنه بيمنع سرطان الثدي الله يحفظنا منه
و هو بيفتح الشهية أيضا
يعني مفيد و يساعدك تنظمي أكلك
بالتوفيق