تحذير لمن يتناول وجبة واحدة فقط يوميا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-09-2008, 05:52 AM
  #16
-نوران-
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية -نوران-
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 2,635
-نوران- غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرم فلان فلاني مشاهدة المشاركة
أهلا اختي نوران

انا من النوع اللي ياكل وجبة واحدة في اليوم.....خوفتيني

تعودت من أيام الدراسة على وجبة واحدة انا من النوع لا لي في الرجيم ولا شي تعبت معاي الوالدة وكانت دائما تعودني آكل أكثر من وجبة وتغصبني عليها...ربي يسعدها

مشكورة يالغالية على هالمعلومة
مرورك شرفني الحقيقة أختي

لأني لاحظت إن مرورك قليل على الواضيع في الفترة الآخيرة

ربنا يخليلك الوالدة و يحفظها

عندها حق

حاولي مثلا تاكلي تفاحة أو خيارتين أو سلطة كل ساعتين

حتى يشعر جسمك بالطمأنينة

و التفاح مضاد أكسدة مفيد جدا للجسم و للنساء خاصة

لأنه بيمنع سرطان الثدي الله يحفظنا منه

و هو بيفتح الشهية أيضا


يعني مفيد و يساعدك تنظمي أكلك

بالتوفيق
__________________
سبحان الله

الحمد لله

و لا إله إلا الله



 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لمن, تحذير, يتناول


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:28 AM.


images