اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -نوران-
آهلا عزيزتي بيبي توث
بالنسبة لسؤالك
فالغالب إنك مش بتجوعي لأنك متعودة على كده
بس مش متأكدة من حكاية نفس النتيجة و لا لأ
لكن حبيبتي
لازم الواحد يأكل أكتر من مرة لعدة أسباب
تجنب وجبة الفطور بيسبب ضعف و قلة تركيز و دوخة
يعني جربي تفطري في يوم و شوفي الفرق ( لو على الأقل تفاحة مع كأس حليب )
تجنب وجبة الغداء أكيد حيسبب النتيجة المذكورة لأنها وجبة تقيلة و أساسية
تجنب وجبة العشاء بيسبب شيخوخة مبكرة
و دي معلومة مذكورة في السنة النبوية المطهرة , لكن لا يحضرني الحديث الآن
يعني لازم حبيبتي تاكلي أكثر من مرة حتى يرتاح جسمك
وفقكِ الله
|
جزاك الله خيراً حببتي نوران
ان شاء الله هسمع كلامك
__________________
اللهم ان كان رزق حبيبى فى السماء فانزله وان كان فى الارض فاخرجه وان كان بعيد فيسره وان كان اجلا فعجله