تحذير لمن يتناول وجبة واحدة فقط يوميا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-09-2008, 09:05 PM
  #14
Dr.NaNnu
طبيبة أسنان
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 1,975
Dr.NaNnu غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -نوران- مشاهدة المشاركة
آهلا عزيزتي بيبي توث

بالنسبة لسؤالك

فالغالب إنك مش بتجوعي لأنك متعودة على كده

بس مش متأكدة من حكاية نفس النتيجة و لا لأ

لكن حبيبتي

لازم الواحد يأكل أكتر من مرة لعدة أسباب

تجنب وجبة الفطور بيسبب ضعف و قلة تركيز و دوخة

يعني جربي تفطري في يوم و شوفي الفرق ( لو على الأقل تفاحة مع كأس حليب )

تجنب وجبة الغداء أكيد حيسبب النتيجة المذكورة لأنها وجبة تقيلة و أساسية

تجنب وجبة العشاء بيسبب شيخوخة مبكرة

و دي معلومة مذكورة في السنة النبوية المطهرة , لكن لا يحضرني الحديث الآن

يعني لازم حبيبتي تاكلي أكثر من مرة حتى يرتاح جسمك

وفقكِ الله
جزاك الله خيراً حببتي نوران
ان شاء الله هسمع كلامك
__________________
اللهم ان كان رزق حبيبى فى السماء فانزله وان كان فى الارض فاخرجه وان كان بعيد فيسره وان كان اجلا فعجله
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لمن, تحذير, يتناول


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:52 AM.


images