منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - هل أثرت الولاده على أجسامكم
الموضوع: هل أثرت الولاده على أجسامكم
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-01-2009, 01:48 PM
  #34
الغربه مره
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 3,154
الغربه مره غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Habibat Alush مشاهدة المشاركة
ما شاء الله عليكي يعني نحفتي منيح, برافو عليكي

انا الحمد لله وزني نقص و الفرق كان ملحوض لاني اعاني من ترهل البطن قليلا ان شاء الله يوما ما ابلش كسلانه ما بحب الرياضه في البرد .

لكن عندي مشكله طلع لي اخر البطن على جنب حواف مضايقتني و اتمنى انها تروح
استغربت من بنت هيديك المره تقولي هيدول الحواف تعجب الرجال و زوجها قالها انصحي مشان يطلعولك بس انا ماتعجبني
ان شاء الله قريبا راح روح اخصائية تغذيه حتى تقولي بالضبط شو لازم اكل و كم الكميه للحفاظ على وزني دائما و ان شاء الله ناويه ابدأ تمارين للبطن و لرفع الصدر لانه ترهل و انا زعلانه عليه كتيير

تسلميلي يا رب علتشجيع


الرياضه بالبرد صعبه انا يحتاج لي رياضه للبطن ومكسله

بس التمارين الي اعطتنا ياها ماريا الله يقومها بالسلامه شجعتني
اني افكر اعملهم قريب بس يدفى الجو

صحيح الارداف الي تطلع منها الجوانب مزعجه ،،، الناس فيما يعشقون مذاهب

بس زدتي همي من قلتيلي على مشكله الصدر كمان
لان انا كمان اعاني من مشكله اني بعد ما وقفت الرضاعه
تغيرت امور كثيره ،،،،، عاجزه عن حلها