ما شاء الله عليكي يعني نحفتي منيح, برافو عليكي
انا الحمد لله وزني نقص و الفرق كان ملحوض لاني اعاني من ترهل البطن قليلا ان شاء الله يوما ما ابلش كسلانه ما بحب الرياضه في البرد . لكن عندي مشكله طلع لي اخر البطن على جنب حواف مضايقتني و اتمنى انها تروح استغربت من بنت هيديك المره تقولي هيدول الحواف تعجب الرجال و زوجها قالها انصحي مشان يطلعولك بس انا ماتعجبني ![]() ان شاء الله قريبا راح روح اخصائية تغذيه حتى تقولي بالضبط شو لازم اكل و كم الكميه للحفاظ على وزني دائما و ان شاء الله ناويه ابدأ تمارين للبطن و لرفع الصدر لانه ترهل و انا زعلانه عليه كتيير ![]() |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|