منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف انزل من وزنى
الموضوع
:
كيف انزل من وزنى
عرض مشاركة واحدة
21-03-2009, 07:21 AM
#
243
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
صباح الخير يابنات ولا يا نساوين على قولة ام جوجو
ماشاء الله على النشاط والهمه والأوزان الي بتنزل والأجسام الي بتنحف
معليش غبت عنكم يومين لأنه ورايه مذاكره عشان الأمتحان قرب.
المهم
رجيم الخضار والفواكه اول يومين كان تمام لأنه كان أكل, والأيام الي بعده ما عجبني شرب الخضار
انا اصلا ما احب الشوربات, بس غصبت نفسي على الطعم
والرياضه تمام يا في النادي او بيلاتس في البيت
حاسه اني حشوف نتائج مفرحه يوم الوزن
بديت احس اني خفيفه وشويه بس وحصير فراشه
ربنا يستر الأسبوع اللي جاي ورجيم السعرات شكلي راح اغش او الغبط في العد
__________________
الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل
Love Of Life
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها Love Of Life