اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة)
يارب يسعدك يارب ويحقق أمانيك
أنا سعيدة بإشرافك علينا ومتابعتك وتشجيعك
وبإذن الله حاسة إني راح أفرح أخر الأسبوع
لأني حاسة شكلي نقص وزني مع أني ماأسوي رياضة كثير
اليوم لأني بخير ولله الحمد مشيت ربع ساعة بس في البيت
ورياضة خفيفة
واليوم بحول الله بدأت أيام العصر و الشرب
بس بسألك شرب مغلي الجنزبيل ممنوع؟؟
وهل ممكن أكل سمك؟؟ لأن غدانا اليوم سمك
وألف شكر لك ومبرووووووووووك عليك الكيلو وعقبالنا
|
الله يسعدك يا ام جمانه خجلتيني
انت استاذتنا خبره وكلام حلو
ان شاء الله تفرحي و تنبسطي يا عروستنا
الزنجبيل الي اعرفه انه مدرر طبيعي
و مفيد لالام الدوره و الغثيان و الصداع و له فوائد كثيره
هيه و الزهورات و اليانسون و النعناع مش خضار و لا انا غلطانه
نشوف ام عمار رايها ايه بلموضوع
و ان شاء الله تنزلي 3 كيلو هلاسبوع
بس مو تروحي تعملي كيكه الكراميل ولا العروسه وتضيعي مجهود الاسبوع
