تشكري حبيبتي sa33 على هذه المعلومات
صراحة اول مرة أعرف معلومة الخبز والارز.
أنا كنت استبدل الخبز بالمعكرونة لكن اخر فترة صرت استسهل أكل الارز كون طبخه اسهل.
بس خلاص راح اصير استبدله بالمعكرونة .
وهلا بدي اروح اقيس محيط خصري لاني خفت على حالي.
يعطيكي العافية على المجهود اللي بتبذليه لنحصل على كل ماهو مفيد.