سبحان الله نفس مشكلتي
انا كمان اكثررر تخيلي من شهر كان وزني 48
امس وزنت 46 استغرربت مرررة
انا مشكلتي ما احب اكل كثيرررر يعني اكل وجبة وحدة
دسمة في اليووووم وبس
والبااقي اشياء صحية سلطة وفواااكهة وكذاا يعني
والشوكلت ناااااااادرا ما اكلهاااا لأني اذا اكلتها كثيررر
احسها تقعد على قلبي
لااااا واحب اشررب الشاي مررررر يعني سكريات ماللك امل
وشغل البيت واعمل سبوررررر يوميااا وامشي
نفسي اوصل 52 بس لأنة وزني المثالي
بس حلبة ماللك امل اشررربها
ممكن اخذ فيتاامين بس
__________________
