منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - في أقل من أسبوعين اختفى الكرش بشكل نهائي

29-04-2009, 11:07 PM

#18

MANET

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 572

انا نزلت من وزني عشرة كيلو في اسبوعين وبدون قصد وبدو ان اعمل رياضة فقط اتبعت حمية عن الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته
ولم اعرف ان وزني سينزل بشكل كبير علما اني نحيف وزني كان قبل الحمية 70 كيلو وبعد الحمية اصبح 60