في أقل من أسبوعين اختفى الكرش بشكل نهائي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-04-2009, 11:07 PM

#11

MANET

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 572

انا نزلت من وزني عشرة كيلو في اسبوعين وبدون قصد وبدو ان اعمل رياضة فقط اتبعت حمية عن الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته
ولم اعرف ان وزني سينزل بشكل كبير علما اني نحيف وزني كان قبل الحمية 70 كيلو وبعد الحمية اصبح 60

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:17 AM.

روابط سريعه