منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
الموضوع
:
معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
02-05-2009, 10:23 PM
#
238
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
أنااااااااااااااااااااا جييييييييييييييييييييت أجيب النداء
وجايبة أخباري معاي
أخر مرة قلت لكم ان المناسبات عملت عمايلها وإني ببدأ أرجع لنظام الريجيم
ولكن بدأت الإجازة وتعرفون جمعة الأهل والأخوات والروحة والرجعة ما خلتني أقدر أكمل ريجيم والميزان مو مقصر طاااالع
المهم الحمد لله الخسائر طفيفة زدت 2 كيلو والحمد لله على العافية
واليوم بفضل الله بدأت بعزيمة وإصرار ورياضة بس خبصتها وأكلت أيس كريم
هياااا يابنات بلاش نضيع تعبنا ونرجع للصفر وخلونا نكمل مشوارنا الفني
والحمد لله النتائج كانت رائعة وبإذن الله لأروع وأروع
ألف شكر لتشجيعك ياأم عمار وبإذن الله أخر الأسبوع أبشركم اني رجعت لقواعدي سالمة وخسرت الكيلوين اللي رجعت
الغربة مرة بإنتظار معلوماتك القيمة وسلامات ماتشوفين شر
هرد يالله اشجعك وتشجعيني واتحدى معاك أخر الأسبوع نشوف مين نزل وزنها أكثر
وهيا نرجع أرانب بس متوحشة تأكل لحوم مو بس خضار.
__________________
(أم جمانة)
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها (أم جمانة)