منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-05-2009, 10:23 PM
  #238
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
أنااااااااااااااااااااا جييييييييييييييييييييت أجيب النداء

وجايبة أخباري معاي

أخر مرة قلت لكم ان المناسبات عملت عمايلها وإني ببدأ أرجع لنظام الريجيم

ولكن بدأت الإجازة وتعرفون جمعة الأهل والأخوات والروحة والرجعة ما خلتني أقدر أكمل ريجيم والميزان مو مقصر طاااالع

المهم الحمد لله الخسائر طفيفة زدت 2 كيلو والحمد لله على العافية

واليوم بفضل الله بدأت بعزيمة وإصرار ورياضة بس خبصتها وأكلت أيس كريم




هياااا يابنات بلاش نضيع تعبنا ونرجع للصفر وخلونا نكمل مشوارنا الفني

والحمد لله النتائج كانت رائعة وبإذن الله لأروع وأروع





ألف شكر لتشجيعك ياأم عمار وبإذن الله أخر الأسبوع أبشركم اني رجعت لقواعدي سالمة وخسرت الكيلوين اللي رجعت



الغربة مرة بإنتظار معلوماتك القيمة وسلامات ماتشوفين شر










هرد يالله اشجعك وتشجعيني واتحدى معاك أخر الأسبوع نشوف مين نزل وزنها أكثر

وهيا نرجع أرانب بس متوحشة تأكل لحوم مو بس خضار.
__________________