دودي ياااااارب يسعدك فرحت لك من قلبي على الكيلو اللي نزل وعقبال الباقي وانت بصحة وعافية اهم شيء احمدي الله وادعيه أنه ينحفك بخير وعافية

وبإذن الله مع التحويل والنقل بتخسي أكثر وأكثر

ويارب يسعد لك زوجك ويسخره لك اللي يشجعك ويحمسك وربي لايغير عليكم ويبعد عنكم عيون الحساد ويفرح قلبكم بذريتكم عاااااجلاً يااااااااااااارب


بالنسبة للشاي ذكرتيني الله يذكرك بالخير الشاي الأول اللي كنت أستعمله قبل النورس هو شاي غزال أنا كنت ناسية اسمه وكرتونته صفراء

ياريت لو تقدري ترجعي تشتريه وتشربي في اليوم مرتين مرة أشربي من الغزال ومرة من النورس علشان تجري زي الغزالة وتصيري خفيفة وتطيري زي النورس

بس اشربيه بعد الأكل بعد ماتبدأي ريجيم الأكل مو مع اللبن والتمر واللبن يكون زبادي وقليل الدسم أو حليب قليل الدسم

بس بشريني بعد ماتشربي الشاي ولما تفرحي بروحة الحمام وترتاحي من الإمساك لأنه رهيب أي شيء تأكليه لازم بعد شوي الله يكرمك تتخلصي منه

دودي أنا الأن في تحدي مع هرد وننتهي الأربعاء وبإذن الله من السبت راح ابدأ تحدي معاك تكوني خلصتي من ترتيب البيت ونشوف من ينقص أكثر في أسبوع

موووافقة؟؟؟


















كيفكم يابنات ليش هذا الهدوء؟؟

يارب يكون الهدوء اللي يسبق العاصفة وبعدها تعصفونا بالفرحة وتبشرونا بنزول أوزانكم

وينكم ماحد خبرنا عن وزنه هذا الأسبوع غير أم عمار والأن دودي ..وين البقية؟؟؟



حبيت أقول لكم اني من يوم بدأت الجمعة أشرب خلطة الكمون اللي نزلتها لكم على الريق

فعلاً يابنات والله انها تسد الشهية تحسي ان مالك نفس تأكلي

وإذا أكلت أشبع بسرعة وماأكل كثير

صدقوني أول مرة بس بتحسوا طعمها صعب بس بعد كده تحسوا كأنكم تشبروا موية البليلة ليمون وكمون



ويالله يابنات همتكم نبغى أخبار تفرح

__________________