معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

12-05-2009, 09:14 AM

#11

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

دودي ياااااارب يسعدك فرحت لك من قلبي على الكيلو اللي نزل وعقبال الباقي وانت بصحة وعافية اهم شيء احمدي الله وادعيه أنه ينحفك بخير وعافية

وبإذن الله مع التحويل والنقل بتخسي أكثر وأكثر

ويارب يسعد لك زوجك ويسخره لك اللي يشجعك ويحمسك وربي لايغير عليكم ويبعد عنكم عيون الحساد ويفرح قلبكم بذريتكم عاااااجلاً يااااااااااااارب

بالنسبة للشاي ذكرتيني الله يذكرك بالخير الشاي الأول اللي كنت أستعمله قبل النورس هو شاي غزال أنا كنت ناسية اسمه وكرتونته صفراء

ياريت لو تقدري ترجعي تشتريه وتشربي في اليوم مرتين مرة أشربي من الغزال ومرة من النورس علشان تجري زي الغزالة وتصيري خفيفة وتطيري زي النورس

بس اشربيه بعد الأكل بعد ماتبدأي ريجيم الأكل مو مع اللبن والتمر واللبن يكون زبادي وقليل الدسم أو حليب قليل الدسم

بس بشريني بعد ماتشربي الشاي ولما تفرحي بروحة الحمام وترتاحي من الإمساك لأنه رهيب أي شيء تأكليه لازم بعد شوي الله يكرمك تتخلصي منه

دودي أنا الأن في تحدي مع هرد وننتهي الأربعاء وبإذن الله من السبت راح ابدأ تحدي معاك تكوني خلصتي من ترتيب البيت ونشوف من ينقص أكثر في أسبوع

موووافقة؟؟؟

كيفكم يابنات ليش هذا الهدوء؟؟

يارب يكون الهدوء اللي يسبق العاصفة وبعدها تعصفونا بالفرحة وتبشرونا بنزول أوزانكم

وينكم ماحد خبرنا عن وزنه هذا الأسبوع غير أم عمار والأن دودي ..وين البقية؟؟؟

حبيت أقول لكم اني من يوم بدأت الجمعة أشرب خلطة الكمون اللي نزلتها لكم على الريق

فعلاً يابنات والله انها تسد الشهية تحسي ان مالك نفس تأكلي

وإذا أكلت أشبع بسرعة وماأكل كثير

صدقوني أول مرة بس بتحسوا طعمها صعب بس بعد كده تحسوا كأنكم تشبروا موية البليلة ليمون وكمون

ويالله يابنات همتكم نبغى أخبار تفرح

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:35 AM.

روابط سريعه