منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
الموضوع
:
معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
20-05-2009, 12:59 AM
#
472
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
دبدوبة نسيت ماأرد عليك عن البيض
الحمد لله رب العالمين أنا مبسوطة بالبيض لأنه أحبه
أما بالنسبة للسمك أمس فجبنا عشاء للبيت من مطعم أبو حمزة
مسوين دعاية ياويلنا من الإدارة
وبالنسبة للخط في التوقيع عادي كبريه مثل ماتكبري كتابتك هنا
وبالنسبة لــ
غارفيلد
بماانك محطيته لهدف معين خلاص خليه بنتحمله علشان خاطر عيونك
اقتباس:
جنة جنة جنة دوري عالمفتاااااااااح بقوة يا بنت
(جدة ياوطنا):14:
اقتباس:
الجنة غايتي
اقتباس:
وبحااول امشي ربوع وخميس وجمعه بالسطح خخخ
وليش ماتطلعي السطوح سبت وأحد وإثنين وثلاثاء؟؟؟
.....مانبغى كسل أنت كده ماراح تنقصي كثير لأن المشي بقدرة الله هو اللي ينقص
أنا قبل أسبوع تقر يباً سويت ريجيم بدون مشي ولانقصت ولاكيلو
أما المشي لمدة ساعة تقريبا مثل ماقالت أم عمار يخلي جسمك يحرق أي أكل يدخل لمدة 24 ساعة
وأنتبهي ترى وجبة الفطور أهم وجبة في الريجيم كله صحياً وتخسيسياً
اقتباس:
هرد والله ضحكتيييني موووت لما قلتي احنا تناسلياات
ضحكت على الكلمة تناسليات على وزن ثديااات
نفس تفكيري يانورا بالزبط أكيد إنك درقي زيي
ها يابنات بكرة بإذن الله أربعاء يعني قربنا على النهائي وحاسة إني حكسر الدنيا بحول الله وقوته
والإضافات اللي بسويها إني بشرب منقوع الكمون مع الليمون على الريق
وجبت لي خلطة الزنجبيل من العطار للتخسيس احطها على بطني والفها بنايلون
وياااااااااااااااااااااااااااارب تبشرنا وتفرحنا ونحن بصحة وعافية
والحمد لله النفسية عال العال بروح زيارات وبمسك نفسي وأجيب الشوكلاتة اللي يقدموها لي لجوجو
بسألكم سؤال يابنات :
أنا أحس أن طبخي لعيالي هذه الأيام لذيذ زيادة مدري هو طبخي صار احلى وإلا الممنوع يحلي كل شيء
لأني لازم أذوق الغذاء معاهم
ياجماعة وين ام عمار
ماشاء الله تبارك الرحمن أكيد شغالة ريجيم وبتكتسحنا
تعالي يأام عمار بنقهويك بقلاوةو وبسبوسة وكنافة نابلسية
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة (أم جمانة) ; 20-05-2009 الساعة
01:05 AM
(أم جمانة)
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها (أم جمانة)