اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33
دودى يا حبيبتى ولا يهمك والله حاسه بيكى لأنى الاسبوعين او الثلاثه اللى فاتوا من اول ما بدأت رجيم نوع الجسم وعندى الاحساس ده وفعلا بيزيد لما نقطع الرجيم يوم الجمعه ونأكل الوجبة المفتوحه وبيبقى يومى السبت والأحد من أصعب الأيام لكن صدقينى اصبرى على نفسك ويمكن على يوم الاثنين الحالة تتحسن انا الاسبوع اللى فات فضلت كعايا الحاله دى من يوم الثلاثاء حتى يوم الجمعه عذاب وتوتر رهيب لدرجة انى كنت بأقول لابنى انا جعانه وانا بآكل وفعلا كنت بآكل وجعانه حتى وقت التهام الطعام ( فجعه يعنى) وما ارتحتش من الحاله دى الا يوم الجمعه لما اكلت وجبة الغذاء المفتوحة لدرجة انى سبقتهم واتغذيت لوحدى جوزى وابنى رجعوا من صلاة الجمعه ولسه مش جعانين وانا قلت لهم لاما تأكلوا معايا دلوقتى لإما هآكل ومش هستنى حد وفعلا حطيت كل الأكل قدامى وقعدت آكل زى المحرومين ياحرام .
بس انتى شدى حيلك واهزمى جوعك وافحى برشاقتك آخر الاسبوع وعلى رأى جدتى ( جوعه على جوعه تخلى الصبية زوعه) يعنى فتله خيط يعنى.
|
ام عمار اشكرك على ردك طمنتيني يعني مش انا لوحدي الحمد لله
انا شكيت ان ممكن يكون بسبب حبوب منع الحمل و زعلت من كده خصوصا و انها علاج ل 6 شهور و الدنيا ضلمت في وشي و اتخيلت ان كل التعب اللي فات ح يروح في الهوا بسببها
لكن الحمد لله اليوم انا احسن
0000000000000000000000000
و على فكرة زدت كيلو و رجعت 111 بس مو مشكلة لاني فعلا كنت مفجوعة مش زي المفجوعة
انا النظام المفتوح ما ناسبني
كنا انا و بنات خالاتي نروح لاخصائية تغذية معروفة في مكة و من اياميها و انا محتفظة بانظمتها الغذائية
حلوة و منوعة و من دكتورة
فيها الاكل و فيها الحرمان متفاوتة
ايش رأيكم يا بنات من يوم السبت نبدأ نظام جديد ؟!
قولولي اذا اوكي انزلها و اختارو
و انا اليوم بدأت على واحد منهم للاسبوع الجاي عشان اكبح الشهية المفرطة اللي عندي و حرام اخرب اللي راح من التعب و هذا النظام فيه من كل شي لحوم و خضار و فواكه بس ما فيه عيش 
ما علينا العيش ما يخرف في الفريزر يتخزن اهم شي اسيطر على شهيتي
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين