هذا الاسبوع

اكلت دجاج بروست وجبة كاملة و اكلت أرز و لحم كفتةة و افطر مرتديلا و حمص و جبنة و دجاج ولم أمشي إلا 3 مرات

و المفاجاة الوزن 75.8كلغم

__________________