منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-06-2009, 10:39 AM
  #6
asmarajab
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 109
asmarajab غير متصل  
بنات بلييز عطوني حل

انه جسمي مش متناسق يعنى الارداف كبيره و الزنود و رجولي تحت

خصري+الفحوذ و الصدر صغيره

ابغى انسق جسمي و احس رياضة المشي ماهى كفايه

تنصحون اروح الجيم

بس المشكله اذا تركت الجيم بريرجع الوزن دبل

اللى عندها فكره او نصحيه تخبرني