منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

10-10-2009, 02:31 AM

#845

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

السلام عليكم ايتها الرشيقات الحلوات جميعا
عدت اليكم مرة أخرى بعد أجازة طويلة
وحشتونى جدا جدا
وفضيت تانى لكم
تعالوا هنا .......... فينكم ؟؟؟؟؟ وليه الصفحة نايمة كده

بقى دى الوصية اللى وصيتها لكم قبل سفرى

لألألأ انا زعلانه جدا منكم
أنا عايزة من النهارده التزام تام
والدخول هيكون كل يوم جمعه لمعرفة النتيجة كالعاده
وكلما سنحت لى الفرصه أو عرفت معلومة جديدة مفيده هأبلغكم بيها ان شاء الله
أما عن آخر أخبارى فلله الحمد كنت ملتزمة جدا بالرجيم وشرب الماءو الرياضه طوال فترة الأجازة رغم ظروفى الصعبة جدا من مرض والدتى واقامتى الدائمة معها فى المستشفى لمدة شهرين كاملين ولكن الحمد لله استطعت الالتزام بكل قواعد الرجيم وتمكنت من خسران 11 كيلو خلال هذه الفترة بمعدل 3 كيلو تقريبا فى الشهر
وزنى الحالى 49،2 كيلو وطبعا الشكل والمقاييس تغيرت تماما والحمد لله وما زلت مستمرة معكم حتى الوصول لوزن 45 كيلو ومن بعدها سأبدأ رجيم جديد لتثبيت الوزن
لازلت آخذ يوم الجمعه وجبة مفتوحة اما فى الغذاء او الفطار
أود معرفة أخباركم مع الرجيم وأوزانكم الحاليه
كما أرحب بكل المشتركات الجدد وأتمنى أن يعود الموضوع لسابق عهده من النشاط فهيا بنا ندعم بعضنا بعض ونتشجع حتى نصل لمبتغانا ونحقق حلم الرشاقه
فهل سأجد منكن الدعم ام ستخذلونى

يالله منتظراكم ادخلوا وسجلوا اوزانكم الحاليه حتى نتابع سويا كل أخبار اوزانكم ورشاقتكم

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675