نورة حبيبتى وحشتينى
انا رجعت والحمد لله بس زعلانه منكم كلكم على الكسل وزيادة الأوزان لكن انا وراكم وراكم يا حلوات لحد ما نوصل لحلم الرشاقه كلنا مع بعض ان شاء الله
يالله شدى حيلك رجيم ورياضه وما تخليش اى حاجه تهد عزيمتك وعلى فكره حبوب منع الحمل ليس لها علاقه مباشرة بفتح الشهية ولا الاحساس بالجوع وحتى لو كانت كده فإحنا كلنا عارفين ان الرجيم مش معناه نجوع لأ معناه نأكل فى كل وأى وقت لكن أكل صحى يعنى لما تجوعى قومى كلى بس بدل ما تأكلى شيكولاته مثلا او آيسكريم كلى خيار وخس
أظن كده بقى مالكيش اى حجه ويالله وينى الهمة وفين شرب الماء اللى اتكلمنا عنه وعن دوره فى سد النفس وتقليل الشهية و التخلص من الماء الزائد بالجسم ........لألألأ كده أنا زعلانه
بس هأعطيكم فرصه تانيه ياللله نشاط