بسم الله بدأنا
اسأل الله أن ننحف بصحة وعافية ويرزقنا الذرية الصالحة يا رب العالمين
دودي انا وزني قريب من وزنك 115 والنية مبدئية هي نزول 40 كيلو باذن الله وربك كريم
عندي خيارات لاسم الفريق بما انه هدفنا واحد .. هو نزول الوزن والذرية
فريق الهدف السامي / فريق المثابرة / فريق أملي قريب
يالله ننتظر معكم الجمعة القادمة وباذن الله النتائج بتكون حلوة
انا اليوم بيكون غداي باذن الله دجاج مشوي وكان فطوري بيض مسلوق وربع رغيب
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب