اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاوزون
بنات انا بحثت في النت عن نسبة الدهون الطبيعيه فى الانثى
المفروض تكون من 14% الى 20%
الصدمة ان نسبة الدهون فيني 47% والله انصدمت وضاق صدري
في وحده تعرف كل كم كيلو ممكن تنزل نسبة الدهون
|
الأوزون حبيبتي .. أنتي مره غلطانه في حساب نسبة الدهون الصحيحه في الجسم ..
14 % إلى 20 % مستحيل !!
حبيبتي أعطيني عمرك ومحيط خصرك وأنا أقول لك النسبة الصحيحة لك ..
وراح أقول لك كمان كل كم كيلو تنزل النسبة ..