|
|
|
بنات انا بحثت في النت عن نسبة الدهون الطبيعيه فى الانثى المفروض تكون من 14% الى 20% الصدمة ان نسبة الدهون فيني 47% والله انصدمت وضاق صدري في وحده تعرف كل كم كيلو ممكن تنزل نسبة الدهون |
|
مبدئيا راح أقول لك إن نسبة الدهون الصحيحة في الجسم لامرأة يتراوح عمرها بين 20 و 39 سنة هي مابين 21 % و 33 % .. وماقل عن ذلك فهو نحافة مرضية .. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|