اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاوزون
بنات انا بحثت في النت عن نسبة الدهون الطبيعيه فى الانثى
المفروض تكون من 14% الى 20%
|
مبدئيا راح أقول لك إن نسبة الدهون الصحيحة في الجسم لامرأة يتراوح عمرها بين 20 و 39 سنة هي مابين 21 % و 33 % ..
وماقل عن ذلك فهو نحافة مرضية ..