يا صباح الفل
ازيكم يا رشيقات
ها ايه اخبار الرجيم معاكم والوزن كمان
أنا اليوم وزنت الصبح كالعادة
وزنى الجمعة الماضية كان 49,200
وأصبح وزنى اليوم
48,700 كيلو
بفارق 500 جرام عن الاسبوع الماضى
فلله الحمد والمنه:14:
انا عارفه انه نزول مش كبير بس كويس لأن وزنى أصبح لا ينزل بسهوله ابدا فمع المجهود الجبار من مشى ورجيم وشرب ماء نزلت نصف كيلو فقط والحمد لله على نعمه وعقبالكم
يالله ادخلوا طمنونى على نتايجكم بسرعه منتظراكم
وهأنزل لكم رجيم الاسبوع الجاى مع مفاجأة كمان الليلة باذن الله انتظرونى