منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

24-10-2009, 10:49 AM

#11

مشاعر مرهفه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,063

أنا نزلت 200 جم فقط لاغير ..

ماسويت رياضه طوال الأسبوع بسبب المطر وبسبب انشغالي في الجامعة ..

وهناك ثلاثة لم ألتزم فيها بالريجيم بسبب واجبات اجتماعية ..

نتيجة غير مرضية لكني توقعتها مسبقا ..

إن شاء الله أعوض الأسبوع هذا ..

التعديل الأخير تم بواسطة (نهر الامل) ; 24-10-2009 الساعة 11:08 AM