معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-10-2009, 10:49 AM

#11

مشاعر مرهفه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,063

أنا نزلت 200 جم فقط لاغير ..

ماسويت رياضه طوال الأسبوع بسبب المطر وبسبب انشغالي في الجامعة ..

وهناك ثلاثة لم ألتزم فيها بالريجيم بسبب واجبات اجتماعية ..

نتيجة غير مرضية لكني توقعتها مسبقا ..

إن شاء الله أعوض الأسبوع هذا ..

التعديل الأخير تم بواسطة (نهر الامل) ; 24-10-2009 الساعة 11:08 AM

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:44 PM.

روابط سريعه