اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب
يالله توكلي على الله
بمشي معك اسبوع عليه واشوف حالي كيف
لبن ولا حليب ؟
|
ان بدأتي يومك لبن كملي لبن و ان بدأتيه حليب كملي حليب و على فكرة الريجيم هذا مع المشي و الرياضة ممكن تنزلي 5 كيلو بالاسبوع
توكلنا على الله
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين