اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13
و شو بالنسبة للحركة ؟
ما بتصور أكتر من كيلو نفخة
يمكن لأني ما في رياضة
الاكل اللي عم بتاكليه = الحاجة اليومية
|
ماريا .. انا أمارس المشي تقريبا من 3 لـ 4 أيام في الأسبوع لمدة 45 دقيقة
وطبيعتي حركة .. ما أجلس
شوفي انا طبيعة جسمي وقت ما قبل الدورة أزيد من كيلو لـ 3 تخيلي ... وأول ما تنزل الدورة وتخلص تروح كل النفخه ويرجع وزني طبيعي
وقرأت كثير ان هالشي طبيعي (ان الوزن يزيد قبل الدورة من 2 ل 3 كيلو) بسبب النفخه ..
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]
طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)