منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه

17-12-2009, 06:31 PM

#26

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoushi

ماريا
اه بدون ريجيم
ريجيم يعنى نظام اكل صارم مع طبيب وورقه وحرماااااااااااااااااااااان

مثبط الشهيه مرحله فى الاول لحد ما المعده تصغر

مشى المولات حبيبتى والفرجه عالمحلات مو رياضه الرياضه يعنى مشى منتظم عنيف بهز اليدين دون توقف بسرعه ومعدل معين

والله حبيبتى انا احسه مو ريجيم انا عملت ريجيمات بالهبل مع دكاتره وكنت بعانى فعلا

عامه مشكوره عالتنبيه

اهلين فتوشي
شكرا للرد
و الله يا فتوشي انا بعتبر هدا قمة الحرمان

وين اللحوم ؟ وين الشوكولا ؟ وين المعجنات ؟ وين الكيك والحلوياااااااااات (أحبائي) ؟؟

كل الأكل نخالة و كمون و شاي أخضر و بدون سكر يا عيني
و الله انا ما امشي على هالريجيم لحتى اعتبر حالي قمة الحرمان
تعالي شوفي ريجيمي
http://www.66n.com/forums/showthread...69#post2304669

طبعا انا ما اعترضت على نوعية الريجيم بالعكس انا بالزمانات زدت 8 كيلو و عملت ريجيم مشابه جداً لريجيمك
بس انا اعترضت على التسمية لأني من العنوان فكرت اني فعلا بدي اخسر وزن بدون اي جهد
و اكتشفت انه لاااااااا في كتير من أحبائي بدي استغني عنهن

ومشان الرياضة انا بسبب جلوسي بالبيت طوال الوقت بعتبر اذا اجاني تلفون و مشيت أثناء الحكي بالتلفون بعتبره رياضة
كيف النزلة للسوق بعتبرها قمة الرياضة
هههههههه
طبعا هالكلام كلو بالنسبة إلي شخصيا مالو علاقة بالعلم

الله يجزيكِ الخير على مساعدة الاخوات و ان شاء الله بستفيدوا على ايدك

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه