ماريا
اه بدون ريجيم
ريجيم يعنى نظام اكل صارم مع طبيب وورقه وحرماااااااااااااااااااااان

مثبط الشهيه مرحله فى الاول لحد ما المعده تصغر

مشى المولات حبيبتى والفرجه عالمحلات مو رياضه الرياضه يعنى مشى منتظم عنيف بهز اليدين دون توقف بسرعه ومعدل معين

والله حبيبتى انا احسه مو ريجيم انا عملت ريجيمات بالهبل مع دكاتره وكنت بعانى فعلا

عامه مشكوره عالتنبيه
حلوايه ما سمعتى عن شرابات ماركس اند سبنسر بالكافيين دورى عليها عالنت
اه حبيبتى جاب نتيجه يا بنتى والله ما هضحك عليكم ........بقولك ناقصنى بالطو ابيض وسماعه بس
شعاع من نور هرد عليكى الصبح بإذن الله

__________________