| ماتفسير العدسات الحمراء في الصور ؟ |
قد يكون أغلبنا لاحظ العدسات لما تصير حمراء تحت تأثير فلاش الكاميرا..
سبحان الله هذا الشيء لازم يكون موجود في عيون الناس الطبيعية وهو عبارة عن انعكاس للأوعية الدموية الموجودة في الشبكية وهو ينعكس لأن المسار شفاف في العين..
ونحن كأطباء نستطيع أن نشخص به بعض الأمراض فإذا ظهرت العدسة بيضاء معناه أن الإنسان مصاب بالماء البيضاء أو أن هناك انفصال كامل في الشبكية العين ...
| هل فعلا الفجعة تسبب مرض السكري ؟ |
كثير يعتقد ذلك لكن الحقيقة أن الجسم يكون أصلاً في وضع ما قبل مرض السكري يعني قدرة جسمه على حرق السكر بسيطة لكن جسمه يتكيف على هذا الوضع لكن بمجرد دخول الجسم لحالة تأهب مثل الفجعة يتلخبط وضع الجسم نتيجة إفراز بعض الهرمونات فيدخل الإنسان إلى مرحلة مرض السكري الفعلي ..
وهناك كبار في السن ينصحوا بفعل أمر يخيف الطفل ويفجعه بحيث يعاكس ردة الفعل الأولى لكن ليس لهذا الشيء أي تفسير واقعي بفاعلية هذه النصيحة فمثلا يقوموا بحرقه بالسيجارة وهو لايعلم و قد تصيب مره لكنها دائما تخيب وإذا ضغط الطفل على أعصابه ونفسه لكسر هذا الخوف فإن هذا الضغط يسبب له مشاكل نفسيه ومخاوف أخرى وإن ماظهرت في الطفولة ظهرت في الكبر.
لذلك لاتفعلوا شيء كهذا ..
| أمراض العصر وخصوصاً السكري |
أصبحنا في عصر الذي لايخلو بيت من مريض سكري أو ارتفاع في ضغط الدم أو أمراض الغدة الدرقية وغيرها من أمراض العصر..
لكن لو نظرنا إلى حقيقة الأمر فلوجدنا أن أمراضنا مرتبطة بنومنا وأكلنا والنشاط الجسدي اليومي وضغطات الحياة ..
ولو أخذنا في سبيل المثال مرض السكري :
| فالعوامل المساعدة للإصابة بمرض السكري النوع الثاني : |
1- قلة النشاط الجسدي
2- الوراثة
3- الغذاء الغني بالدهون
4- الحمل " سكري الحمل "
5- بعض الأدوية مثل الكرتيزون
6- البدانة
7- التاريخ الأسري للمرض
8- إرتفاع ضغط الدم
9- الضغوط النفسية
10- التقدم في العمر
فبالتالي لو رغبنا في تقليل خطورة أو احتمالية إصابتنا بهذا الداء ليس علينا سوى التحكم بالعوامل التي نستطيع التحكم بها مثل :
1- زيادة النشاط الجسدي اليومي " فالحركة بركة "
2- وضع برنامج رياضي على الأقل 3 مرات في الأسبوع لمدة 30 ساعة .
3- مراقبة حصصنا الغذائية ونوعية أكلنا وكميته..
4- السعي إلى تقليل الوزن والمحافظة على الوزن الصحي .
5- السيطرة وضبط ارتفاع ضغط الدم
6- التنفيس عن النفس وتقليل من الضغوطات النفسية والتوتر" ولنفسك عليك حقاً " .
7- أخيراً وهذه نقطة لابد أن نتبه عليها :
أثبتت الدراسة أن الناس اللى يكون ليلها نهار ونهارها ليل ويعكسوا قول الله تعالى : "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا"
أكثر الناس إصابة بمرض السكري وغيرها من الأمراض لأننا هنا نغير في طبيعة الجسم اللى خلقها رب العالمين فتتغير إفراز الهرمونات في أجسامنا فتقلب كيانه ..
أما بالنسبة مرض السكري النوع الأول فليس هناك أي طرق لمنع حدوثه وهو ليس وراثي كما يعتقد البعض .
~*~
" سلسلة مقتطفات صحية "
وقريباً بإذن الله تعالى الجزء الرابع ..
" فقط لاتنسوني من دعواتكم "
وأخيراً أحب أذكر/ إن استفدت من هذه المعلومات فلا تبخل على غيرك بمعرفتها ، ومواضيعي هي مواضيعكم وأنتم أحرار في التصرف بها ونقلها عن طريق البريد أو القروبات أو منتديات آخرى بشرط لاتحذف مصدر المعلومة ولاليس شرطاً ذكر معرفي أو اسمي وشكرا جزيلا..
(1) كتاب تعرف على دماغك وقدراته
(2) كتاب التنفس والدم