عندي مشكلة اتمنى من الرجال مساعدتي"الكرش"
السلام عليكم جميعا واسعد الله ايامكم
عندي مشكله نفسية وفي نفس الوقت شكليه
انا طبيعه جسمي ضعيف نسبيا"نحيف"
وبسبب الخمول لكم سنة فالبيت وطبعا من غير احساس مني الكرش بداء يظهر فيني
ومخرب كثير على شكلي ومظهري الخارجي
ما انه كبير"فعيني انا كبير" بس تعرفوا الناس ولسانهم الي ما يرحم فلان طالعلك كرش فلان مادري شو
وهالشي مضايقني
وانا الحين افكر اني اخطب بنت الحلال
دخلت النادي وتدربت خفيت وزني نقص بس ظهرت مشكله ثانيه
وجهي صار ضعيف وبالمره ما حلو
يالله الناس من جديد فلان وجهك ضعيف ما حلو"بعد ما قللت الاكل واكثرت من الرياضه"
والحين فالبيت اشيل اوزان بس الكرش الي ظهر ما يبي يروح
حاس ان السبب الرئيسي ان الكرش ما قل هي الاكلات الي اكلها معضمها زيوت"اكلات البيت" ولو قررت اني ما اكل بجوع لان مافي شي ثاني فغصب عني لازم اكلها
فابي حل من قبلكم اخواني يغنيني عن الذهاب للنادي لانه بعيد جدا وما ياخذ من وقتي الكثير لاني طالب وفي اواخر ايامي فالكليه
ابغي طرق ولو واحد عنده هالمشكله سابقا وراحت زين يكلمني عنها اتحمس لاني فعلا مليت وضاع وقتي هباء
__________________
اللهم ارزقني الجنة