منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - حركات رياضية منزلية لجميع أجزاء الجسم (بالصور المتحركة)
عرض مشاركة واحدة
قديم 10-02-2010, 12:02 PM
  #3
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
تمرينات لأجزاء مختلفة من الجسم
Miscellaneous Region




Bear walk



Bicycle



Brie



Brie Pushup



Crab walk



Horse pushup



Pyramid



Spider crawl



Stretch Pushup



X-Pushup





تم بحمد الله



^_^
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

التعديل الأخير تم بواسطة مُنتهـى ; 17-05-2010 الساعة 10:59 AM