هى كويسه ومش وحشه بس خدى بالك انك تستخدميها فقط اول شهر فى الرجيم وبعدها تقللى الاستخدام حتى تتوقفى تماما لأنك لو اعتدى عليها فلن تشعرى بالشبع من دونها وبمجرد توقفك عنها ستعودى الى شهيتك السابقه والى نظام اكلك الضار وبالتالى فلن تجدى
انتى بس خديها اول فترة علشان تشجعك على الرجيم واول ما تلاقى حجم معدتك صغر واتعود على اكل معين اتركيها