المشاركة الأصلية كتبت بواسطة warda2007

انا طولي 167 ووزني صار 103.600 غرام كتير جدا انا حزينه عا نفسي
انا بقالي سنتين وانا بعاني مع جسمي بعد اسئصال الغده الدرقيه الهرمونات كلمها خربت عندي وتركوني بعد العمليه 3شهور بدون هرمون الثايروكسين البديل زاد وزني واحتبس كميات رهيبه من الدهون والماء وطبعا خمول مش طبيعي وبعدين رجعت للدوا وبدئت الرجيم معاكم هنا وبعدين كمان مره وقفولي اياه 3 شهور عشان بعدها اخد اليود المشع وهكذا
زائد انا مابتحرك بالمره عاطول في البيت وقاعده لاني بدرس كمان ويادوب شغل المنزل من طبيخ وتنظيف نفسي ارجع لا ايام زمان اللحم والدهون مكربسه في كل حته بجسمي

طيب انا حاعمل الغدا تبع رجيمك بس بليز يا جماعه خلوكم معي اوعى تسبوني اخبص لحالي ياريت تردي علي اليوم يا م عمار وتحسبيلي زي ما قلتي الرجيم المناسب